Yoga and ... more.

Namaste and a warm welcome to the homepage of Yoga Natura and Sandra Bicker.

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Namaste und herzlich willkommen auf der Homepage von yoga natura und Sandra Bicker!

Wir bieten Yoga-Unterricht in Heidelberg, Yoga-Workshops (bspw. Yoga & Achtsamkeit & Klang, Yoga für Sportler) und individuelle Yogaferien an besonders ausgewählten Orten dieser Welt an, bspw. auf Bali, in Marokko, im schönen Allgäu, in der Pfalz, in St. Peter-Ording, in Österreich, in Portugal und in Bella Italia … und sogar in Mexiko.
Bei den Ferien gibt es verschiedene Kombinationen: von Yoga pur über Yoga & Reiten, Yoga, Natur & Kultur, Yoga & Wandern bis hin zu Yoga & Tauchen ... oder Yoga & Delfinschwimmen (natürlich nur mit frei lebenden Delfinen).

 

 

 

"Yoga is like music.

The rhythm of the body,

the melody of the mind,

and the harmony of the soul,

create the symphony of life."

(B.K.S. Iyengar) 

 

Neuigkeiten

 

Die nächsten Yogaworkshops in Heidelberg und Schwetzingen

Yogaworkshop mit Klang - Sonnengruß Variationen, Stand- & Balancehaltungen

- am 16.05.26 von 14.00 bis 17.00 Uhr - Yoga & Bewegung, Heidelberg

 

Yogaworkshop mit Klang - Flexible Schultern, kraftvolle Arme & entspannter Nacken

- am 17.05.26 von 12.00 bis 15.00 Uhr - Yogaschule Soham, Schwetzingen

 

.. weitere Informationen

(10.05.26)

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Die nächsten geplanten Online Kurse 
 

Morning Yoga - dienstags - von 07.30 - 08.30 Uhr

12.05.26

 

Yoga für Sportler Kurs - dienstags von 20.00 - 21.15 Uhr 

12.05.26

 

Yoga Fokusstunde - mittwochs von 18.30 - 19.45 Uhr

13.05.26

Fokus Kraftvolle Mitte, Dreh- und Balancehaltungen

 

Late Morning Yoga - Donnerstag - von 08.30-09.30 / 09.00-10.00 oder 09.30-10.30 Uhr

14.05.26

 

Yoga & Entspannung - Samstag von 09.00 - 10.15 Uhr

16.05.26

 

.. weitere Informationen

(10.05.26)

 

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Die nächsten Yogareisen / Yogawochenenden

22.05. - 25.05.26 Yoga & Wandern in der Pfalz, Jugendstilhotel Trifels

31.05. - 04.06.26 Yogaauszeit im Kubatzki, St. Peter-Ording

26.06. - 28.06.26 yoga natura Wochenende in der Pfalz, Klostermühle Münchweiler

 

.. weitere Informationen

(23.03.26)

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